Ćelavost kod muškaraca i žena – Genetika, uzrok i lek

Šta je ćelavost?

Ćelavost je stanje u kojem osoba gubi kosu sa skalpa, dovodeći do delimičnog ili potpunog gubitka kose sa glave. Ćelavost može da se manifestuje na razne načine i vrlo je važno da razumemo uzrok i simptome za njen nastanak kako bi sprečili dalji gubitak kose. Postoje različiti tretmani koji mogu da uključuju lekove, transplataciju kose ili druge vrste terapije, u zavisnosti od stepena stanja i individualnih potreba.

Uzroci ćelavosti

Uzroci ćelavosti su veoma različiti i opadanje kose može da bude podstaknuto različitim okidačima i brojnim faktorima. Najčešći uzroci za nastanak ćelavosti su:

1. Nasledni faktor – Članovi porodice koji su imali istoriju problema sa ćelavošću mogu da povećaju rizik za dobijanje ćelavosti ostalim članovima porodice
2. Hormonalne promene – Hormoni igraju veliku ulogu kad je reč o gubitku kose. Promene poput trudnoće, menopauze ili poremećaja hormonske ravnoteže (npr sindrom policističnih jajnika) mogu da doprinesu ćelavosti
3. Infekcije skalpa – Različite infekcije kože glave, poput gljivične infekcije, mogu da utiču na folikule dlake i tako doprinesu nastanku ćelavosti
4. Autoimuni poremećaji – Poremećaj kao što je alopecija areata, dovodi do gubitka kose jer imunološki sistem napada i slabi folikule dlake
5. Poremećaji ishrane – Nedostatak određenih nutrijenata u hrani, poput proteina, gvožđa ili cinka, može da dovede do opadanja i gubitka kose
6. Tretmani za kosu – Agresivno tretiranje kose, kao što je često farbanje, peglanje i uvijanje i upotreba pogrešnih preparata za kosu, oštećuje folikule dlake i dovodi do gubitka kose
7. Starost – Sa godinama dolazi do prirodnog gubitka kose kod ljudi, posebno kod muškaraca
8. Lekovi – Hemoterapije, lekovi za visok krvni pritisak, antidepresivi i drugi, mogu da izazovu privremeni ili trajni gubitak kose kao nuspojavu i odgovor organizma na određeni tretman lečenja
9. Stres – Intenzivni fizički ili emocionalni stres može da izazove privremeni gubitak kose poznat kao telogena alopecija, a nakon eliminacije stresnog okidača, kosa često ponovo poraste

Svaka osoba se razlikuje i uzrok ćelavosti često može da bude kombinacija jednog ili više faktora. Pravilna dijagniza koju uspostavlja dermatolog ili stručnjak za kosu je ključna, da bi se utvrdio uzrok i odredio siguran tretman.

Vrste ćelavosti

Postoje različite vrste ćelavosti, poznate kao alopecija, a neke od najčešćih su:

1. Androgena ili androgenetska alopecija – Najčešći oblik alopecije i kod muškaraca i kod žena na koji utiču hormonalne promene i genetski faktori
2. Alopecija areata – Kod ovog tipa, imunološki sistem napada folikule dlake
3. Traumatska alopecija – Gubitak kose uzrokovan povlačenjem, čupanjem i agresivnim tretiranjem kose raznim preparatima
4. Telogena alopecija – Glavni okidač za nastanak ove vrste alopecije je stres

Za sve vrste ćelavosti, važno je na vreme otkriti uzrok i dobiti pravilne instrukcije za lečenje kako bi se sprečilo dalje širenje.

Ćelavost kod muškaraca

Gubitak kose kod muškaraca ili androgenetska alopecija, je najčešći tip ćelavosti kod muškarca.

Muška ćelavost obično ima genetske uzroke i usko je povezana sa hormonom dihidrotestosteron. Folikuli dlaka kod muškaraca su osetljivi na androgene (muški polni hormoni), a posebno na dihidrotestosteron.

Dihidrotestosteron je hormon koji igra ključnu ulogu u regulaciji rasta kose, ali i u procesu gubitka kose, kod osoba koje imaju genetsku predispoziciju za nastanak ćelavosti. Ovaj hormon se proizvodi od testosterona pomoću enzima i ima pet puta veću jačinu od samog testosterona.

Kada dihidrotestosteron dođe u kontakt sa folikulima dlaka i veže se za receptore, dolazi do sužavanja folikula koje dovodi do usporavanja ili potpunog prestanka rasta kose koji može da dovede do ćelavosti.

Ćelavost kod muškaraca počinje sa postepenim gubitkom kose. Vremenom, ćelavost se obično manifestuje na sledeće načine:

• recesijom linije kose duž čela
• proređivanjem kose na temenu
• potpunim gubitkom kose

Brzina gubitka kose varira od osobe do osobe. Neki muškarci počinju da primećuju prve znake ćelavosti u ranim dvadesetim godinama, dok kod drugih gubitsk kose može da se ispolji u srednjim ili kasnijim godinama života.

Postoje različiti lekovi i tretmani koji pomažu kada je reč o muškom gubitku kose. Najpoznatiji lekovi su:

1. Minoksidil – Topički tretman koji se stavlja na skalp, dostupan je bez recepta i stimuliše rast kose
2. Finasterid – Oralni lek koji zahteva recept i usporava gubitak kose

Pored upotrebe lekova, uvek postoji opcija transplatacije kose koja predstavlja skupo, ali trajno rešenje u borbi sa gubitkom kose.

Muška ćelavost može da ima emotivan uticaj na muškarca, ali uz adekvatno lečenje i terapiju može da se kontroliše i da ne utiče na kvalitet života.

Ćelavost kod žena

Gubitak kose kod žena, poznata kao ženska ćelavost ili androgenetska alopecija, je pojava koja je kod žena mnogo manje prisutna nego kod muškaraca jer su žene sklonije proređivanju kose, a ne njenim potpunim gubitkom.

Glavni uzroci ćelavosti kod žena su:

1. Hormonski disbalans – Korišćenje kontraceptivnih pilula i različitih hormonskih lekova, kao i poremećaj hormona prilikom trudnoće i porođaja, može da uzrokuje opadanje i gubitak kose kod žena
2. Jaki i agresivni hemijski tretmani – Žene neretko umeju i same da podstaknu gubitak kose, korišćenjem neadekvatnih proizvoda za kosu i njenim čestim farbanjem u kombinaciji sa blanšom
3. Posledica drugih oboljenja – Ukoliko neka bolest pogodi unutrašnje organe, nagli pad imuniteta može da ima uticaj na kožu glave i da dovede do opadanja kose
4. Frizure koje stežu kosu – Prejako stezanje kose može da podstakne njeno kidanje i opadanje

Kosa igra važnu ulogu u ženskom samopouzdanju i njen gubitak žene doživljavaju vrlo emotivno. Kod žena se često ispoljava difuzni gubitak kose po celoj glavi, što čini kosu dosta tanjom i tako utiče na estetsku sliku koju žena ima o sebi.

Postoji veliki broj tretmana i lekova koji se primenjuju kada je reč o ženskoj ćelavosti. Najpoznatija terapija za žene je hormonska terapija koja reguliše hormone i podstiče rast, a pored toga preporučuje se i minoksidil jer pospešuje rast i usporava gubitak kose.

Kao privremeno rešenje, mnoge žene koriste perike i ekstenzije koje pomažu u prikrivanju tanke i ispucale kose.

Na normalnom nivou, žena prosečno gubi od 50-100 dlaka dnevno, a one koje su sklonije opadanju i gubitku kose, i više. Prvi znaci ozbiljnijeg otpadanja kose mogu se javiti već u dvadsetim godinama života, a procesom starenja, problem gubitka kose može da se pogorša.

Uvek je važno konsultovati se sa lekarom ili dermatologom oko detaljne dijagnostike jer tretmani i terapije za ćelavost ne daju uvek iste rezultate svim ženama.

Simptomi ćelavosti i dijagnoza

Simptomi ćelavosti mogu da variraju u zavisnosti od uzroka i vrste. Najuobičajniji simptomi su:

1. Gubitak kose – Najočigledniji simptom ćelavosti je potpuni gubitak kose na određenim delovima glave, pri čemu gubitak može da se dešava postepeno ili naglo, u zavisnosti od uzorka
2. Recidiv linije kose – Karakterističan simptom androgenetske alopecije je povlačenje linije kose unazad
3. Okrugli ćelavi pečati – Alopecijom dolazi do pojave okruglih pečata na koži glave i gubitku kose u tom delu
4. Proređivanje kose – Umesto potpunog gubitka kose, neki ljudi primete da im se kosa proredila, posebno na temenu glave
5. Povećano otpadanje kose – Normalno je da kosa otpada svakodnevno, ali kada se to dešava u previše velikim količinama, to je naznaka za postojanje ozbiljnijeg problema

Dijagnostički postupci

Dijagnoza ćelavosti se najčešće uspostavlja kod lekara koji je specijalizovan za kožne bolesti ili kod dermatologa. Postavljanje tačne dijagnoze uključuje detaljan pregled kože glave i kose, prikupljanje medicinske anamneze i po potrebi, dijagnostičke testove. Ovakav proces pomaže lekaru da postavi tačnu dijagnozu i odredi neophodnu terapiju.

• Medicinska anamneza – Prikupljanje podataka o simptomima, analiza porodične istorije, uzroci koji bi mogli da budu povezani sa gubitkom kose (stres, hormoni, bolesti)
• Fizički pregled – Temeljan preglec kože glave i kose kako bi se utvrdile fizičke karakteristike gubitka kose
• Testovi kože (biopsija) – Po potrebi, uzimanje malog dela kože glave radi laboratorijskog ispitivanja kako bi se identifikovali upalni procesi
• Analiza krvi – Pomaže pri identifikovanju hormosnkih promena koje mogu da budu uzrok za gubitak kose

Na osnovu ovih analiza, lekar će postaviti dijagnozu i uputiti na dalje lečenje i neophodne tretmane.

Tretmani i terapije za lečenje ćelavosti

Lečenje ćelavosti je važan korak ka očuvanju i obnovi kose, a pravilan izbor terapije i tretmana je ključan za uspešno lečenje. Postoje različite opcije za lečenje ćelavosti, a neke od najpoznatijih rešenja za lečenje ćelavosti su:

1. Upotreba prirodnih ulja – Ruzmarinovo, kokosovo i ricinusovo ulje, daju odlične rezultate u sprečavanju gubitka kose. U sebi sarže svojstva koja ubrzavaju cirkulaciju na temenu glave i tako podstiču rast kose. Najbolje ih je stavljati direktno na koren kose i nežno umasirati u kosu.
2. Maske za kosu – Postoje razne maske za kosu koje svojim hranljivim materijama doprinose jačanju kosu, čineći je otpornijom i zdravijom
3. Šamponi protiv opadanja kose – Upotreba odgovarajućeg šampona bez sulfata, pomoći će u regeneraciji kose i sprečiće njeno opadanje
4. Minoksidil – Najpoznatiji priznati lek za ćelavost. Najbolje je da se koristi u kombinaciji sa prirodnim šamponom, kako bi se dobili što bolji rezultati. Koristi se kao losion i utrljava se direkno na vlasište, a može se naći u koncetraciji od 2% i 3%. Povećava koncentraciju krvi i protok hranljivih materija u folikulama.
5. Finasterid – Koristi se najčešće kao lek za ćelavost kod muškaraca. Uzima se oralno i pretvara testosteron u dihidrotestosteron koji utiče na opadanje kose i povoljno utiče na rast novih folikula dlake.
6. Laserska terapija – Neinvazivna metoda koja koristi niskonaponsku lasersku svetlost da bi pospešila rast kose. Ova terapija povećava cirkulaciju krvi u vlasištu i stimuliše folikule dlake.

Medicinsko lečenje ćelavosti

1. Hirurška transplatacija kose – Procedura koja se koristi za trajno rešavanje problema ćelavosti. Transplatacija kose podrazumeva uzimanje zdravih folikula dlake sa određenog dela temena i presađivanje na ćelave ili proređene oblasti na skalpu. Zahteva određeno vreme za oporavak i rezultati se vide posle nekog vremena. Hirurška transplatacija kose je veoma čest zahvat koji pruža potpuno prirodan izgled kose i daje dugoročne rezultate, a ukoliko želite da saznate više o pitanjima koji se tiču ove procedure, pročitajte tekst gde odgovaramo na najčešća pitanja u vezi transplantacije kose.
2. Hormonska terapija – Primenjuje se za lečenje ćelavosti uzrokovane hormonskim promenama, posebno kod žena. Podrauzumeva upotrebu hormonskih lekova kako bi se regulisao nivo hormona i sprečio gubitak kose. Primenjuje se pod odobrenjem i nadzorom lekara, a trajanje terapije zavisi i varira od pojedinca do pojedinca.
3. Mezoterapija – Tretman koji uključuje injektiranje specijalnih koktela ili seruma direktno u površinske slojeve kože ili skalpa kako bi se poboljšao izgled i sprečilo gubljenje kose. Za dobre rezultate, mezoterapija treba da se ponovi više puta, a nakon procedure, pacijent se vrlo brzo može vratiti svakodnevnim aktivnostima.
4. Lečenje matičnim ćelijama (PRP tretman) – Zasniva se na korišćenju sopstvene krvi kako bi se podstakao rast kose. Uzima se mala količina krvi iz vene koja se potom stavlja u posebnu centrifugu koja razdvaja različite komponente krvi (bela i crvena krvna zrnca i trombocite) i dobijene krvne pločice se potom ubrizgavaju u problematična područja skalpa. PRP tretman je efikasan jer stimuliše folikule dlake i podstiče rast nove kose.

Razvoj lečenja ćelavosti u budućnosti

Medicina i nauka napreduju iz dana u dan, pa tako budući razvoj novih tretmana za ćelavost, obećava brojne nove mogućnosti za lečenje. Napredak može da se očekuje u sledećim oblastima:

• Stem ćelije – Potencijalno pomažu regeneraciji i obnovi kose i istraživanja za matične ćelije koje potpomažu folikulima dlake su i dalje u toku
• Genetička terapija – Razumevanje genetskih faktora otvara vrata za razvoj tretmana koji mogu direktno da utiču na genetske uzroke gubitka kose

Napredak u ovim i mnogim drugim oblastima bi pomogao da budući tretmani za ćelavost budu još efikasniji, manje invazivni i prilagođeniji potrebama pacijenta.

Prevencija ćelavosti

Evo nekoliko saveta koje možemo da primenimo kako bi smanjili potencijalan gubitak kose i nastanak ćelavosti:

1. Zdrav način života i pravilna ishrana – Kao i uvek održavanje zdravog načina života je ključno za rešavanje mnogih problema, pa tako i ćelavosti. Uravnotežena ishrana bogata vitaminima i mineralima, redovno vežbanje i dovoljno sna doprinose opštem zdravlju kose i pospešuju njen rast.
2. Eliminisanje stresa – Stres je najveći okidač koji doprinosi gubitku kose. Eliminacija stresnog faktora koji utiče na ćelavost i upravljanje stresom je veoma važno za pravilan oporavak i rast kose.
3. Izbor pravih tretmana za negu kose – Odgovarajući šamponi i preparati za tip kose koju imamo su od ključnog značaja za pravilnu negu. Preporučuje se i izbegavanje agresivnog tretiranja kose i kože glave kao što su farbanje, trajne frizure ili prečesto peglanje i uvijanje kose.
4. Redovno održavanje kose – Redovno i pravilno pranje kose sa ph neutralnim i blagim šamponima, pomaže u održavanju zdravog vlasišta i sprečava gubitak kose. Šišanjem se skaćuju rascvetali delovi kose i pospešuje se rast nove i zdrave kose.

Ne postoji univerzalna metoda za prevenciju ćelavosti. Uvek je najbolje konsultovati se sa lekarom ili dermatologom, kako bi dobili personalizovane savete i preporuke za prevenciju ćelavosti, prilagođene našim potrebama.

Psihološka podrška i savetovanje

Opadanje ili potpuni gubitak kose može da utiče na gubitak samopouzdanja jer doprinosi estetskom izgledu, pa samim tim utiče i na ljudsku psihu.

Određeni ljudi gubitak kose mogu da dožive na još teži način i da zbog toga iskuse simptome depresije i anksioznosti kao rezultat emotivnog stresa i niskog samopouzdanja.

Psihoterapeuti, psihijatri ili klinički psiholozi mogu da pruže psihološku podršku osobama koje gubitak kose doživljavaju na mnogo dubljem emotivnom nivou.

Važno je razumeti i naučiti upravljati ćelavošću

Upravljanje ćelavošću zahteva empatiju i edukaciju. Razumevanje i pravilna nega kože glave i kose pomažu u sprečavanju i gubitku kose, kao i pospešavanju njenog rasta.

Ćelavost je vrlo rasprostranjen problem kojim može da se upravlja ukoliko se poštuju određeni saveti i mere opreza. Znanje i svest o ćelavosti, nam omogućavaju da ostanemo pozitivni u pogledu svoje unutrašnje i spoljašnje lepote i tako se izborimo sa ovim čestim problemom.